Conférence sur l'addiction

Cette conférence aborde l’addiction sous toutes ses formes (substances, écrans, travail, relations, etc.) en explorant ses causes profondes et ses impacts sur la vie quotidienne.

Thèmes abordés :

• Comprendre les mécanismes de l’addiction : facteurs biologiques, psychologiques et sociaux.

• Identifier les déclencheurs et les comportements compulsifs.

• Stratégies pour briser le cycle de la dépendance : techniques de gestion, alternatives saines et reprogrammation mentale.

• L’importance du soutien et des outils pratiques pour retrouver équilibre et liberté.