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Conférence sur le stress

Thu, Jun 19

|

Lyon

Le stress est une réaction naturelle du corps face aux défis et aux pressions du quotidien. Lors de cette conférence de 1h30, nous explorerons les mécanismes du stress, ses effets sur le mental et le physique, ainsi que des stratégies efficaces pour le gérer et le transformer en une force positive.

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Time & Location

Jun 19, 2025, 9:30 AM – 11:00 AM

Lyon, Lyon, France

About the event

Au programme :

  1. Comprendre le stress

    • Qu'est-ce que le stress et pourquoi survient-il ?

    • Les effets du stress sur le corps et l’esprit

    • Différence entre stress bénéfique et stress paralysant

  2. Identifier et gérer son stress


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