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Conférence sur le Stress

sam. 21 juin

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Paris

Le stress est une réaction naturelle du corps face aux défis et aux pressions du quotidien. Lors de cette conférence de 1h30, nous explorerons les mécanismes du stress, ses effets sur le mental et le physique, ainsi que des stratégies efficaces pour le gérer et le transformer en une force positive.

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Heure et lieu

21 juin 2025, 09:30 – 11:00

Paris, Paris, France

À propos de l'événement

Au programme :

  1. Comprendre le stress

    • Qu'est-ce que le stress et pourquoi survient-il ?

    • Les effets du stress sur le corps et l’esprit

    • Différence entre stress bénéfique et stress paralysant

  2. Identifier et gérer son stress


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